वेजाइना को टाइट करने के लिए ये 3 एक्‍सरसाइज रोजाना करें

अगर आपको भी वेजाइना के लूज होने के कारण यूरिनरी इनकंटीनेंस की समस्‍या हो रही है तो इन 3 एक्‍सरसाइज को रोजाना करें।  बढ़ती उम्र के साथ वेजाइना अपनी लोच खोना शुरू कर देती है। हालांकि कुछ लोगों को मनाना है कि ऐसा बहुत ज्‍यादा सेक्‍शुअल रिलेशनशीप के कारण होता है लेकिन यह बिल्‍कुल भी …

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